woensdag 07 mei 2014

Nordic walken, dat valt nog niet mee...

Vanmorgen was de eerste les bij het nordic walken.

Eerst gaf de instructeur uitleg over het gebruik van de stokken. Bij voorbeeld: hoe houd je die vast? Daarna vertrok de groep naar de overkant om op het grasveld de eerste stappen te zetten met de stokken. Meeslepen en loslaten, het was allemaal opletten geblazen en in eerste instantie moeilijker dan gedacht. Het werd dan ook stil in de groep want de ‘stokkers’ moesten de aandacht er goed bijhouden.

Christ, de instructeur, geeft zes weken echt les en dan moet iedere deelnemer een volleerde nordic walker zijn!