donderdag 22 november 2018

Tai Chi

16 november was weer de laatste dag van de cursus Tai Chi. Kenmerkend voor tai chi zijn de langzame en rustige bewegingen, die vooral zeer ontspannen uitgevoerd worden.

Volgens de deelnemers is het heel ontspannend om op die manier bezig te zijn! het is herlijk om de stress van de dag los te kunnen laten.